Quando falamos sobre Setembro Amarelo, pensamos logo na importância de cuidar da saúde mental e valorizar a vida. Mas existe algo simples que pode fazer muita diferença: a inclusão.
Às vezes, alguém da nossa sala, do nosso grupo ou até do nosso lado pode estar passando por um momento difícil sem que ninguém perceba. Se sentido excluído, ignorado ou sozinho pode machucar mais do que imaginamos.
Às vezes, alguém da nossa sala, do nosso grupo ou até do nosso lado pode estar passando por um momento difícil sem que ninguém perceba. Se sentido excluído, ignorado ou sozinho pode machucar mais do que imaginamos.
Por isso, neste Setembro Amarelo, vale a pena prestar mais atenção nas pessoas ao nosso redor. Um convite para conversar, um lugar na mesa ou uma simples mensagem perguntando “como você está?” pode fazer toda a diferença.
Na escola, a inclusão começa nas atitudes do dia a dia. Respeitar as diferenças, acolher novos colegas e tratar todos com gentileza ajuda a criar um ambiente onde ninguém se sente sozinho.
E lembre-se: pedir ajuda não é sinal de fraqueza. Pelo contrário, é um ato de coragem. Se você estiver passando por um momento difícil, converse com um amigo, um professor, um tutor, um coordenador ou alguém em quem confie.
Que tal começar hoje? Convide alguém para participar da sua roda de conversa, do seu grupo ou apenas pergunte:
“Tá tudo bem com você?”
Às vezes, uma simples conversa pode mudar o dia de alguém. E, em alguns casos, pode até salvar uma vida.
Se precisar de ajuda, ligue para o CVV (Centro de Valorização da Vida): 188.
Victor de Lima Carriel Silva – 3º C
